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作家相片Claudia Yeh

精神旅程-與20年前、20年後的自己連結




apple music建議歌單出現2000年系列,點開王若琳和化學超男子,讓人瞬間回到大學和剛出社會傍徨的自己,感覺大學生與社會新鮮人的自己進入現在的身體。意識與身體的感覺都非常奇妙,就像我不是我,這是哪裡呢?哇哦,居然自己居然在一個這麼美妙的地方,感覺真的太棒了。


坐在工作室的我,突然發現原來20年後我獲得了所有當時想要的東西,我結婚了有穩定的感情,有兩個小孩,此時此刻正坐在自己打造的舒服工作室裡聽著老公買的音響,用老公買的筆電正在工作,被自己在國外收集而來超喜愛的東西包圍著,覺得20年過得好快,當下的時間是2022年,回想2005年出社會的我,正困在家人生病,必須放棄出國讀書選項,經濟的壓力,找不到人生方向的三重壓力,感情當然沒著落也不知道未來在哪裡,往後的10年間也一直被家人的長期病痛與手足死亡的陰影籠罩。我很少與人提起這些,是因為又臭又長向他人提起來不見得得到有用的幫助,生活總要過下來去,不如面對吧。


20年後的現在家人仍在生病,但我脫離了壓抑自己又痛苦的職場,建立個人的小天地,過著自在的生活,正在美麗的工作室做著自己喜愛的工作…回頭想很不可思議,20年前的自己完全無法想像的生活方式,無論是物質與心靈生活都大大地提升,好神奇,人生就像轉瞬間的事,20年就這麼過了,也許下個20年也會一樣快,下次60多歲的自己不知道如何,那孩子也成年了吧。突然可以理解為什麼人要選擇輪迴,因為這裡像遊樂園的璇轉木馬,不知不覺就轉了好幾圈。

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也許我需要把今天的感覺定位下來,讓60歲的自己也可以再回來感受當下的美好。

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那個20幾歲的自己很快就離開身體,回到過去,感覺就想一個超短暫的精神旅程。有時候我們不用在薩滿鼓或催眠師的引導下,也能進行精神旅程,只是穿越的時間長短與品質不一定,但利用一些定錨就可以將生命裡某些重要想留下的時刻保存起來,大家最常利用的就是照片,而音樂也是好方式。身為芳療師、催眠師的我,香氣也是非常好的定錨物,我點起一根蠟燭把今天的感覺收藏起來,用蠟燭作為個人心靈時間的定錨,等下次想打開美好感受時再次點燃。


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